Які продукти варто запасти на зиму кожному українцю — список
Поділитися
Цьогорічні осінь та зима обіцяють бути не з легких через війну в Україні. Проблеми прогнозують з опаленням та нестачею продуктів та ліків. А тому слід підготуватись до холодного сезону заздалегідь.
Новини.LIVE з посиланням на ТСН розповідають, що слід купити восени та які запаси зробити.
Запас продуктів харчування
Експерти наголошують, що необов’язково з продуктами з цього списку будуть проблеми, тому не варто спустошувати полиці магазинів. Цей список є порадою для тих, хто хоче бути готовим до різних непередбачуваних ситуацій.
Список:
- різноманітні консерви на ваш смак: м’ясні (свинина чи яловичина), рибні, овочеві та бобові;
- бакалія: олія, крупи та макарони;
- цукор, сіль та борошно;
- чай та кава;
- сухарі, хлібці та крекери;
- Багаті на вуглеводи продукти: печиво, цукерки, сухофрукти;
- горішки та шоколад;
- мед та згущене молоко;
- ультрапастеризоване молоко (тривалого зберігання);
- овочі: картопля, цибуля, морква, часник та буряк (якщо є де зберігати);
- вода: два літри питної води на одну людину (це добова норма, тому за можливості — запасіть більше).
Запас продуктів для маленьких дітей
Якщо у вас є маленькі діти, потурбуйтесь про наявність:
- молочної суміші;
- круп та каш швидкого приготування;
- харчування у баночках;
- солодкого та несолодкого печива.
- води.
Запас ліків
Кожна свідома людина повинна мати аптечку з базовим набором ліків:
- пластирі різних розмірів;
- йод, спирт, перекис;
- стерильні рукавички;
- бинт та вата;
- декілька шприців різного об’єму;
- активоване вугілля від інтоксикації;
- препарат для зниження жару;
- препарат для знеболення;
- протиалергічний препарат;
- ліки проти діареї;
- ліки проти шлункової інфекції;
- краплі на випадок інфекційно-запальних захворювань очей.
Людям із хронічними захворюваннями варто запастись лікам, що ви приймаєте регулярно. Також перевірте наявність в аптечці (про всяк випадок) тонометра, серцевих ліків та чогось заспокійливого.
Запас для тварин
Якщо у вас є тварини, не забудьте попіклуватись і про них. Майте під рукою:
- запас корму;
- запас наповнювача для туалету чи клітки;
- теплу накидку чи плед;
- теплий комбінезон для котів чи собак;
- переноску.
Запас теплих речей та альтернативних джерел тепла
В Україні прогнозують можливі проблеми з опаленням, газопостачанням, електрикою. А тому варто попіклуватись про те, щоб пережити опалювальний сезон без проблем — якщо таке станеться. Для цього радять:
- утеплити своє житло — насамперед, закрити щілини у вікнах герметиком чи поролоном;
- для мешканців приватних будинків — запастись дровами, для багатоквартирних — мати обігрівач;
- мати запас солярки/бензину та бодай невеличку електроплиту для приготування їжі (якщо у вас газова) ;
- за можливості — придбати генератор електроенергії, причому той, який працює як на бензині чи дизелі, так і від електрики (на різні випадки);
- мати теплий одяг: термобілизну, байкові піжами, флісовий одяг, вовняні шкарпетки та светри;
- мати теплі пледи та ковдри, мають попит електричні простирадла.
Запас інших побутових речей:
Також попіклуйтесь про мінімальний запас побутової хімії, туалетного паперу, паперових рушників. Також майте під рукою запас сірників, свічок, лампочок та батарейок. Експерти радять також мати потужний павер-банк — один чи декілька.
Новини.LIVE також писало, як підготуватись до евакуації та які речі брати з собою — список та поради.
Також ми розповідали, як захиститись від радіації — п'ять головних порад, що врятують життя.
Читайте Новини.LIVE!
