Переход на зимнее время 2022: когда и как Украина переведет часы

Дважды в год Украина традиционно переводит часы на летнее и зимнее время. Осень 2022 года не станет исключением и, как обычно, украинцы перейдут на зимнее время.

Новини.LIVE рассказывает, какого числа и как правильно перевести часы этой осенью.

Когда переводят часы в Украине — дата

Перевод часов на летнее или зимнее время осуществляется по постановлению Кабинета Министров № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины" от 13 мая 1996 года. На зимнее время украинцы, в частности, переходят в последнее воскресенье октября.

Таким образом, в этом году перевод часов состоится в ночь с субботы, 29 октября на воскресенье, 30 октября. А именно в 4:00 в Украине переместят стрелки часов на один час назад. Поэтому, можно сказать, эта ночь станет на час длиннее и можно будет больше поспать.

Почему дважды в год крутят стрелки часов

Считается, что сама идея сезонного перевода часов берет свое начало от американского ученого, политика, публициста и дипломата Бенджамина Франклина. Предложил он это в 1784 году для более эффективного использования дневного света.

Сейчас потребность перехода на летнее и зимнее время объясняют более рациональным использованием светлого времени суток и экономией электроэнергии на освещение или необходимостью синхронизации с другими территориями.

Однако все больше стран постепенно отказываются от этой идеи. В то же время есть примеры, когда государства отменяли перевод часов, а потом снова возвращались к этой практике.

Попытки отмены перевода часов в Украине

Украина впервые начала переводить время в 1981 году вместе с другими республиками СССР. Это было сделано летом, переместив стрелки часов на час вперед.

Однако в Украине были предприняты попытки отмены сезонной смены времени. Так, в 2011 году Верховная Рада даже проголосовала за то, чтобы оставить в Украине постоянным летнее время. Однако части населения это не понравилось и часы продолжили переводить.

В последние годы этот вопрос снова был затронут. Осенью 2020 года в Раду внесли соответствующий законопроект. В марте 2021 года нардепы одобрили его в первом чтении, но провалили голосование во втором чтении и отправили документ на доработку. Пока вопрос так и не решился.

ЕС, Россия и Беларусь

ЕС также в процессе отказа от сезонного времени-в 2019 году там отменили обязательный для всех стран перевод часов, а сейчас согласовывают все вопросы, ведь Еврокомиссия опасается экономических убытков от временного разнообразия.

Те страны Евросоюза, которые откажутся от постоянных переходов на летнее и зимнее время, в последний раз переведут часы в октябре 2021 года.

"Воздействие на биоритм человека может быть гораздо более серьезным, чем считалось ранее",- поясняют в Еврокомиссии.

Россия в 2011 году попыталась перейти на "постоянное летнее время".

Тогдашний российский президент Дмитрий Медведев это объяснял заботой о здоровье людей и животных: "Уже не говорю о несчастных коровах и других животных, которые не понимают перевода часов и не понимают, почему доярки приходят к ним в другое время".

Но после многочисленных жалоб Кремль в 2014 году решил перевести часы уже на "вечное зимнее время". Поэтому Москва сейчас остается в часовом поясе UTC + 3 (то есть, у нее час разницы с зимним временем Киева).

В то же время летнее время в Украине также соответствует поясу UTC+3, поэтому пол года Киев живет по одному времени с Москвой. В одном часовом поясе с Россией находится другая соседка Украины - Беларусь.

Так же как и Москва, она в 2011 году отказалась от перевода часов (но до 2014 года между Минском и Москвой был час разницы, потом она исчезла).

Влияние перевода времени на людей

Переход на зимнее, а также и на летнее время – непростое испытание для человеческого организма. Для большинства людей оно является настоящим шоком, ведь, приспособившись к одному режиму, одномоментно надо перестроиться на другой ритм.

У особо чувствительных людей оно может, в частности, вызвать раздражительность, перепады настроения, депрессию, бессонницу, проблемы с концентрацией внимания. А у людей с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями часто обостряются проблемы со здоровьем.

Как облегчить переход на зимнее время

Переход на зимнее время может стать менее мучительным, если готовиться к нему заранее.

В частности, за несколько недель до определенной даты следует постепенно перестраивать организм в другой режим сна: сначала идти спать на 15 минут позже, а через каждые несколько дней "сдвигать" график еще на 15 минут.

Кроме того, медики рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе. Также стоит перейти на здоровый рацион питания. Речь идет, в частности, о том, чтобы прекратить нагружать организм алкоголем и вредной пищей, а взамен пить много жидкости.

Конечно же, нужно хорошо высыпаться. Чтобы полноценно отдохнуть, взрослый человек должен спать не менее 7-9 часов, а дети-9-10 часов.

Новини.LIVE также писали, какой будет осень 2022 года в Украине — общий прогноз погоды по месяцам.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.