Купання на Водохреща: як правильно занурюватись у воду, що можна та не варто робити

Водохреще – одне із найважливіших релігійних свят, яке щороку відзначають 19 січня. Однією із головних його традицій є водохресні купання. Аби свято не закінчилося трагедією, потрібно знати правила занурення у водойми.

Новини.LIVЕ нагадує про те, як та де купатися на Водохреща.

Читайте також: Водохреща 2022: як прийнято відзначати, що можна та заборонено робити у свято

Де купатися на Водохреща

Аби уникнути небажаних наслідків під час пірнання у крижану воду, варто це робити у спеціально відведених місцях. У кожному регіоні визначені офіційні місця, поблизу яких чергують рятувальники, водолази та медичні працівники.

Як правильно купатися в ополонці на Водохреще

Занурюючись у воду на Водохреще, варто пам’ятати, що на першому місці має бути безпека. Тому потрібно:

• перед купанням розігріти тіло;
• підходити до водойми треба у зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг;
• занурюватися варто по шию, не замочивши голову – так можна уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку;

• входячи у воду, слід швидко досягти потрібної глибини, але не плавати;
• під час занурення в ополонку обов’язково треба стежити за дитиною (якщо вона також біля водойми);
• після купання треба розтерти себе махровим рушником й одягнути сухий одяг;
• для покращення імунітету й уникнення переохолодження варто випити гарячого чаю або узвару.

Що не треба робити під час пірнання у воду

Перебуваючи у це свято на водоймі не варто робити таке:

• пірнати в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення з головою можуть спричинити шок від холоду;
• перебувати в ополонці більш ніж 1 хвилину, щоб запобігти переохолодженню організму. Безпечний час перебування у крижаній воді – 3-5 секунд;
• виходячи з води не потрібно триматися безпосередньо за металеві поручні, натомість варто використовувати сухий рушник.

Більше про новорічно-різдвяні свята

• У січні 2022 року на українців чекають додаткові вихідні. Крім новорічних гулянь три дні триватимуть і різдвяні свята.
• На початку 20 століття кияни відзначали Різдво майже так само, як ми сьогодні: співали колядки і влаштовували різдвяні вечірки. У дореволюційних календарях саме 25 грудня, а не 7 січня, відзначено червоним – Різдво Київ святкував разом із католиками.