Небезпечні мокрі ноги у холоди: лікар попередив про серйозні наслідки

Листопад цього року виявився досить холодним та сирим. Й на носі грудень, який також буде досить непередбачуваним, коли сніг буде перетворюватися на сльоту, а потім у глибу льоду. Під час такої погоди важливо тримати ноги в теплі й не допускати, щоб взуття було мокрим та холодним. Інакше є ризик серйозних проблем зі здоров'ям.

Лікар-терапевт Георгій Сапего розповів, чим загрожують промоклі ноги, і це не тільки нежить та застуда.

Захворювання промоклих ніг

За словами лікаря, сире взуття в негоду може призвести до пошкоджень кровоносних судин та нервів стопи. З такою проблемою є ризик стикнутися навіть якщо проходив у вологому взутті годину чи дві.

Річ у тому, що вплив холодних, вологих умов на ноги призводить до звуження кровоносних судин, які можуть викликати місцеві нервово-судинні пошкодження.

Симптоми захворювання:

• поколювання ніг;
• оніміння;
• розпухання;
• почервоніння;
• чутливість до найменшого холоду.

Спеціаліст додав, у важких випадках на шкірі можуть з'являтися бульбашки та виразки.

Лікування захворювання промоклих ніг

Як зазначають спеціалісти, у більшості випадків проблема вирішується протягом кількох тижнів за умови, що особи з ураженнями будуть переміщені з вологих холодних умов. Краще одразу звернутися за допомогою до лікаря. 

Ноги варто зігрівати повільно при кімнатній температурі. Уникайте пересування на вражених кінцівках. Краще дотримуватися постільного режиму та уникнення травм. 

Інші серйозні наслідки промоклих ніг

Якщо ноги промокли у звичайному взутті, вони відразу почнуть мерзнути, що тягне за собою неприємні наслідки. Особливо схильні до промерзання люди, які страждають вегето-судинним метеосимптомокомплексом.

Мокрі ноги можуть призвести до наступних проблем:

• нежить;
• застуда;
• грип;
• запалення легенів;
• захворювання нирок;
• запалення сечового міхура;
• цистит;
• запалення придатків;
• прояв чи загострення хронічного простатиту;
• ішіас — запалення сідничного нерва;
• артрит — захворювання суглобів.

Як не захворіти через мокрі ноги та переохолодження

Фахівець рекомендував обирати водонепроникне, якісне осіннє та зимове взуття. Також воно не повинно бути затісним. Вдягайте одяг, який забезпечує термозахист, але не стискає.

Якщо ноги намокли, потрібно перевзутися й одягнути сухі шкарпетки. Якщо ви працюєте в офісі, краще мати запасну пару взуття та носити з собою чисті шкарпетки. 

Інші новини за темою 

Нагадаємо, Новини.LIVE писало, як швидко зігріти ноги після переохолодження, щоб не захворіти та захистити суглоби.

Також ми розповідали про найефективніші лайфхаки, щоб захистити своє взуття від води. Краще заздалегідь подбати про те, щоб ваше взуття було захищене від намокання.

Наш портал інформував, чому виникає набряк ніг, які є фактори ризику, як позбутися від проблеми та коли слід звертатися до спеціаліста.