Что делать, если застряли под завалами дома: список действий
Поделиться
Если случился завал разрушенного дома и вы оказались под ним, то скорее всего, на место уже выехали спасатели.
Как помочь себе до приезда спасателей пишет Spravdi.
Читайте также:
Следуйте такому плану:
- Не переставайте звать на помощь — сообщите, где вы и что с вами.
- ️ Если никто не слышит, попытайтесь высвободить руки и ноги, но без резких движений.
- ️ Оцените ситуацию: видите ли, что на вас упало, и под силу ли вам разобрать завал, осторожно начните его разбирать. Старайтесь не задеть то, на чем все держится.
- ️ Пробуйте и дальше известить о себе: звоните, кричите, громко стучите по трубам.
- ️ После освобождения осмотрите себя и окажите самопомощь.
"Забыл", "Вылетело из головы", "Случайно ошибся", "Не хочу ничего делать", "Не имею идей" — если подобные фразы в вашей жизни появляются все чаще, возможно, война повлияла на ваши когнитивные способности.
Многие украинцы живут в страхе ядерного удара. Испытывать страх и тревогу по поводу возможной угрозы жизни — нормально и естественно.
Читайте Новини.LIVE!
